Je change mes comportements

Vous êtes dépourvu de solution et vous voulez apprendre à vous maîtriser ? Vous êtes au bon endroit.

Ce sont souvent ces petites histoires que vous connaissez si bien, que vous vous racontez au quotidien qui vous maintiennent dans des comportements désagréables et contraignants à long terme dans divers domaines… Cette gêne bien installée, qui vous prend beaucoup (trop) d’énergie avec cette impression de lutter sans cesse contre vous-même et de perdre inlassablement … La volonté a bien beau être présente mais cela ne suffit pas ; quelque chose vous empêche d’avancer.

Se débarrasser d’un comportement bloquant, ce n’est pas qu’une question de volonté.


L’accompagnement par hypnose est permissif vous allez oser sortir de votre zone de confort (ce que vous connaissez, qui vous rassure même si vous vous en plaignez) pour explorer de nouveaux points de vue, comportements, capacités, représentations, émotions, connexions, inspirations, intuitions et toutes possibilités… Ainsi vous prendrez conscience que vous avez le pouvoir de créer une bonne partie de votre réalité, en faisant le choix de répondre à vos réels besoins (et en se coupant des autres « faux-besoins » non choisis) et toutes choses nécessaires et utiles à votre présent.

L’idée étant de répondre autrement que par la lutte entre ce que vous faites et ce que vous voulez faire… Pour cela, je vous guide sous hypnose à travers un voyage intérieur à la rencontre des différentes parties en conflit en vous-même.

Imaginez qu’une partie de vous a besoin de sécurité, pendant qu’une autre est en recherche permanente d’aventure. L’état modifié de conscience va vous permettre de prendre le temps d’écouter ces différentes parties, de comprendre leurs attentes et leurs objectifs, qu’est-ce que ça changerait ? Comment pouvez-vous alors les aidez à trouver une solution compatible avec les intentions de chacune ? Devenez acteur de votre mieux-être !

Je travaille principalement avec ce qui empêche le changement tel que les émotions, les peurs ou les sensations. Sans mettre des mots sur l’origine du comportement, vous allez (re)trouver un équilibre entre ce qui est nécessaire pour vous, et ce dont vous avez besoin d’une manière plus profonde, plus inconsciente à présent.

Ainsi, l’inconscient apprend à faire autrement et naturellement. Et c’est là tout le caractère merveilleux de l’hypnose que de négocier avec celui-ci.

« L’inconscient est un réservoir lumineux »

Milton Erickson

Quelques exemples d’applications :

  • RUPTURE AVEC LA CIGARETTE
  • Rééquilibrage alimentaire _ Perte de poids
  • Vous libérer d’une addiction (alcool, jeux, drogues, internet, pornographie etc.)
  • En finir avec la dépendance affective
  • Modifier vos comportements alimentaires (sucromanie, chocolatomanie, grignotage, fringales, alimentation nocturne, hyperphagie, orthorexie, phobies nutritionnelles, boulimie, anorexie…)
  • Gérer un trouble obsessionnel compulsif (TOC)
  • En finir avec une phobie
  • En finir avec la procrastination
  • En finir avec l’énurésie
  • Améliorer les symptômes de TDAH (hyperactivité, impulsivité, inattention, symptômes mixtes)
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Améliorer votre sexualité, retrouver l’harmonie dans votre couple
  • Et plus encore…

Pour plus d’informations & prise de rendez-vous : 07.81.40.03.31

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